背后晒伤发红怎么办？其实，背部晒伤发红是很常见的情况。对于这个问题，我们可以从几个方面进行解答。

你可以尽量避免直接暴露在阳光下。如果已经被晒伤了，可以选择在阴凉处休息，避免再次受到阳光的照射。穿上宽松透气的衣物，以保护受伤的皮肤不受刺激。

可以使用一些舒缓和修复肌肤的产品来缓解疼痛和发红。比如，鲜本芦荟胶就是一款非常好的选择。它具有镇定、消炎和修复肌肤的功效。你可以将适量的鲜本芦荟胶涂抹在受伤的部位，并轻轻按摩几分钟。这样可以促进血液循环，加速皮肤恢复。

要注意保持皮肤的湿润和水分平衡。晒后肌肤容易失水干燥，所以你可以每天多喝水来补充身体所需的水分。在清洁皮肤时选择温和的洗面奶，并用温水轻轻清洁，避免使用刺激性的化妆品和磨砂膏。

还可以考虑使用一些具有修复作用的护肤品。比如，含有维生素E、薰衣草精油等成分的产品，可以有效舒缓晒后肌肤不适感。在涂抹护肤品之前，可以先将它们放入冰箱中冷藏一会儿，然后再涂抹到受伤的皮肤上，这样既能起到降温的作用，又能舒缓发红和疼痛。

如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医。医生可以给予更专业的治疗建议和药物治疗。还要注意日常生活中的防晒措施，避免再次受到晒伤。

背部晒伤发红虽然常见，但我们可以通过合理的护理和保湿来缓解症状。选择适合自己皮肤的产品，并遵循正确的使用方法。如果情况严重或不见好转，请咨询专业医生的意见。希望我的回答对你有所帮助！