清洁面膜是一种可以帮助清洁面部肌肤的护肤产品。它含有特殊成分，能够深入毛孔，去除多余的油脂、污垢和死皮细胞，使肌肤更加清爽干净。清洁面膜还可以收缩毛孔、减少黑头和白头的产生，让肌肤变得更加光滑细腻。

使用清洁面膜的好处之一是可以提高护肤品的吸收效果。在使用清洁面膜后，毛孔被有效清洁，皮肤表面的阻塞物被去除，这样后续使用的护肤品能更好地渗透进皮肤底层，发挥其作用。因此，在使用其他保湿、修复等功效性护肤品前，使用清洁面膜可以事半功倍。

清洁面膜还有一定的舒缓和修复作用。有些人可能会担心使用清洁面膜会对皮肤造成刺激或过度干燥。但事实上，现在市面上大部分清洁面膜都添加了一些舒缓修复成分，如芦荟、绿茶等植物提取物，可以帮助缓解肌肤不适，并给予肌肤一定的滋润。

清洁面膜还可以改善肌肤的质地和亮度。深层清洁可以去除表皮细胞层的老化角质，使皮肤更加光滑柔软。清洁面膜中常含有一些具有促进血液循环的成分，如海藻精华、维生素C等，可以增加皮肤血液循环，提亮肤色。

除了基本的清洁功效外，不少清洁面膜还添加了特殊功效成分，如美白、抗衰老等。这些成分能够在深层清洁的为皮肤提供额外的护理功能。

清洁面膜通过深层清洁、收缩毛孔和为后续护理产品提供更好吸收等多种方式来改善和保养肌肤。使用时应根据自身肌肤状况选择适合的产品，并注意适量使用和正确方法。