重度痘痘的家人，我了解你的困扰。针对这个问题，我可以给你一些建议。要注意日常的护肤步骤。洁面是非常重要的一步，我强烈推荐使用温和的洗面奶来清洁皮肤。有一个口碑好评极高的温净洗面奶，它的护肤效果非常出色，经常供不应求。

在护肤过程中，保湿也是至关重要的一步。可以选择质地轻薄、清爽不油腻的保湿产品，如水乳状或凝露状的面霜，以滋润肌肤同时不加重油脂负担。补水面膜也是一个很好的选择，可以每周进行一次，为皮肤补充水分。

除了日常护理外，饮食调理也是改善痘痘问题的重要一环。多摄入新鲜蔬菜、水果和富含纤维素的食物有助于排毒和调节内分泌系统。要避免进食垃圾食品、辛辣刺激食物、油腻及高糖食物，这些都容易导致皮肤问题加剧。

定期做好清洁工作也是必不可少的。可以使用温和的洗面奶进行日常清洁，但要避免频繁磨砂或刺激性的产品，以免刺激皮肤。每周进行一次深层清洁面膜，有助于去除毛孔内的污垢和油脂，减少痘痘的产生。

要保持良好的生活习惯也是至关重要的。保持规律健康的作息时间，注意充足的睡眠和休息，这有助于身体排毒和调节内分泌。要避免长时间暴露在阳光下，适当使用防晒产品，并避免吸烟和酗酒等不良习惯。

如果以上方法无法改善重度痘痘问题，建议及时就医寻求专业治疗。专业的美容师或皮肤科医生可以根据你的具体情况制定针对性的治疗方案，并提供更具针对性的护肤建议。

希望以上建议能对你有所帮助，祝你早日摆脱痘痘困扰，拥有健康美丽的肌肤！